Se pensavi che il basilico fosse solo un’erba per insaporire i tuoi piatti, preparati a scoprire i suoi segreti nascosti! Dal supporto al sistema immunitario fino all’aromaterapia, ecco perché dovresti usarlo ogni giorno. Il Basilico: Un’Aromatica con Poteri Sorprendenti Il basilico, comunemente usato per dare sapore a ricette come il pesto alla genovese o le … Leggi tutto
Alessia Marcuzzi e Stefano De Martino sono due volti amatissimi della televisione italiana, ma quello che è accaduto dietro le quinte di un recente evento ha lasciato tutti a bocca aperta. La loro alchimia davanti alle telecamere è sempre stata evidente, ma quello che è emerso in questa occasione è qualcosa di completamente inaspettato. Ecco … Leggi tutto
Se vuoi migliorare la tua salute, la colazione è un ottimo punto di partenza. Mangiare i cibi giusti al mattino può darti l’energia necessaria per affrontare la giornata e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Ecco i 5 alimenti che dovresti inserire nella tua routine quotidiana per una colazione davvero salutare. 1. Avena … Leggi tutto
Anche se l’autunno sta iniziando a mostrare i suoi colori, non è troppo tardi per goderti un’ultima grigliata all’aperto. Il fresco della stagione rende l’atmosfera perfetta per una serata in compagnia di amici e familiari, con il profumo della carne che sfrigola sulla brace e il calore del barbecue che rende tutto più accogliente. Se … Leggi tutto
Mangiare pane è una tradizione che accomuna molte culture. Ma cosa accade al nostro corpo se decidiamo di consumarne una quantità fissa ogni giorno? Questo articolo esplorerà i benefici e i rischi di una colazione quotidiana con 150 grammi di pane, rispondendo alla domanda: “Fa bene o male?” e offrendo una prospettiva completa e bilanciata. … Leggi tutto